Йога - это не только физические упражнения, но и мировоззрение и мироощущение. Это про любовь к природе, к жизни, к людям и к себе. Йога помогает достичь баланса, как физического, так и ментального. Учитель йоги должен учить сердцем, а не только головой. Йога может кардинально изменить жизнь и помочь развить душу и тело.